Het project

Hallo daar!

 

Welkom in de geweldige wereld van het project "Be Active, Be Well"!

​

Dus hier is de deal: wist je dat actief blijven niet alleen goed is voor je lichaam, maar ook supergoed voor je geest? Ja, de wetenschap ondersteunt dit! Door je lichaam regelmatig in beweging te brengen, kun je je gelukkiger en mentaal sterker voelen. Het is als een natuurlijke stemmingsbooster! ​

 

En raad eens? Je hoeft geen fitnessfanaat te zijn om de voordelen te ervaren. Zelfs een klein beetje beweging per week kan een groot verschil maken om die blues weg te houden en je minder gestrest te laten voelen.

 

Maar hier zitten we met een probleem: ondanks al deze geweldige voordelen krijgt maar liefst 80% van de jonge mensen over de hele wereld niet genoeg fysieke activiteit. Dat is jammer, toch? Omdat het betekent dat meer jonge mensen zich misschien niet op hun best voelen.

 

• Het verspreiden van het woord over waarom actief zijn geweldig is, vooral voor jonge mensen.

• Bewegen leuk en toegankelijk maken, vooral voor degenen die misschien niet zoveel mogelijkheden hebben.

• Leraren, coaches en iedereen die met jongeren werkt aanmoedigen om hen vaker in beweging te krijgen.

​

Maak je dus klaar om deel te nemen aan de beweging! Laten we de wereld laten zien dat actief zijn niet alleen goed is voor je lichaam, maar ook de sleutel is tot het verbeteren van je geestelijke gezondheid!