Projekt

Bok ekipa!

 

Dobrodošli u svijet projekta "Be Active, Be Well!"

​

Evo o čemu se radi: Znaš li da nije važno kretati se samo zbog tijela, nego je to super važno i za glavu? Da, to je znanstveno dokazano! Redovna tjelesna aktivnost može ti pomoći da se osjećaš sretnije i mentalno jače. To je kao prirodni pojačivač raspoloženja!

 

I znaš što? Ne moraš biti totalni sportski fanatik da primjetiš i osjetiš dobrobiti. Čak i malo vježbanja svaki tjedan može napraviti ogromnu razliku u tome da se osjećaš bolje i manje pod stresom.

 

Ali, stvarno, činjenica je da čak 80% mladih ososba diljem svijeta nije dovoljno fizički aktivno. Baš bezveze, zar ne? A to znači da mnogi mladi propuštaju osjećati se dobro.

 

Ali, ne brini! Tu smo mi da ti pomognemo. Naš cilj je da ti pokažemo kako je fizička aktivnost kul i dostupna mladima poput tebe. Evo o čemu se radi:

 

• Proširiti riječ zašto je biti aktivan super, posebno za mlade.

• Učiniti vježbanje zabavnim i dostupnim, pogotovo za one koji možda nemaju puno prilika.

• Poticati učitelje, trenere i sve koji rade s mladima da aktiviraju mlade na što ćešče bavljenje fizičkom aktivnosti.

​

Pripremi se! Vrijeme je da pokažemo svijetu da fizička aktivnost nije samo za tijelo - to je ključ za očuvanje mentalnog zdravlja!